News
Windows 10「Anniversary
Update」が公開されました
これはWindows
10の無償期間の1年を経過し初めての大型更新となるものです。スタートメニューが改善された他、いくつかの改良点があります。特にMicrosoft
Edgeは大きく改善されました。次のサイトを参考になさってください。なお、Topicsコーナーで実際に教室のパソコンをアップデートしてみたのでレポートをご覧ください。
医師として薦めたくなる『ポケモンGO』5つの健康効果
現役脳神経外科医の菅原道仁先生がPokemon
GOがもたらす人体への健康効果をまとめた記事によると。
1.肥満予防になる 2.骨粗しょう症予防ができる 3.筋肉量がアップする 4.「やる気」が出る・うつ状態の改善につながる 5.睡眠の質が上がる
この他、「さらに健康的にポケモンGOを楽しむための4つのコツ」も紹介されているのでご一読ください。
タクシーで行く「心霊スポット巡礼ツアー2016」
日吉ではおなじみの三和交通が毎年企画している「心霊スポット巡礼ツアー」が今夏も開催されています。トンネルの手前で降ろされて「タクシーはこのトンネルを出たところで待ってます」という調子の恐怖体験ツアーのようです。
暑さに閉口している方は涼しくなれること請け合いです。一度申し込まれてはいかがですか?
熟年夫婦の「睡眠時差」はなぜ起こる
「慢性的な寝不足で死にそう原因は定年後の夫」という恐ろしい見出しが躍る記事がダイヤモンド・オンラインから発信されています。
「加齢に伴い体内時計は朝方にシフト『朝活』を強いる男性の勘違い」という見出しも出てきます。「近年、睡眠不足や質の悪い睡眠は認知症を招く、という研究結果が注目されていますが、そのほかにも、がん、高血圧、心臓病、うつ病など、睡眠が影響している病気は多々ありますよ」とも。 このほかにも数々の問題点と解決策が載っています。私も徐々に夜更かしができなくなってきました。まだそんなに早起きはできませんが、もう時間の問題かもしれません。もう一度記事をよく読んでみます。
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